2017-12-20から1日間の記事一覧
当ブログをご覧いただきありがとうございます。 それでは「回復期」の過ごし方(活動)を見ていきましょう。このステップでの目的は以下の一点です。 【目的】「気力・体力」を徐々に回復させる 気力・体力の回復ってどうやったらいいの?皆さん、そう思われ…
当ブログをご覧いただきありがとうございます。 それでは「回復期」の過ごし方(活動)を見ていきましょう。このステップでの目的は以下の一点です。 【目的】「気力・体力」を徐々に回復させる 気力・体力の回復ってどうやったらいいの?皆さん、そう思われ…